Bir Tutam Baharat, İstanbulun tarihi sokaklarında bir baharatçı dükkanının etrafında şekillenen bir aile hikayesini anlatır. Dedenin torununa aktardığı anılar, bu dükkanın raflarındaki her bir baharatla canlanır. Kimi tarçın bir kayıp sevdayı, kimi safran unutulmaz bir dostluğu simgelerken, ailenin geçmişiyle yüzleşmesi de kaçınılmaz olur.

Film, farklı kuşaklardan gelen karakterlerin aynı duygular etrafında buluşmasını işler. Dedeyle torun arasındaki bağ, İstanbulun kendine has atmosferiyle harmanlanırken, her bir karakterin içsel yolculuğu da dükkanın büyülü dünyasında şekillenir. Kokuların ve tatların rehberliğinde ilerleyen bu yolculuk, aile sırlarını ve kaybolan değerleri gün yüzüne çıkarır.

Zamanın yıpratamadığı insan ilişkileri ve gelenekler, hikayenin temel taşlarını oluşturur. Geçmişle gelecek arasında gidip gelen anlatı, her bir baharatın ardındaki hikayelerle izleyiciyi hem hüzünlü hem de umut dolu bir yolculuğa çıkarır. Dükkan, yalnızca bir mekan değil, aynı zamanda bir ailenin tüm anılarının ve duygularının saklandığı bir hazine sandığıdır.